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お知らせ

あおぞら福祉カレッジ ブラジリアンエクスサイズを吉岡先生と作成しました。

あおぞら福祉カレッジは、2015年ブラジリアン柔術の世界チャンピオンの吉岡崇人先生とブラジリアン柔術の動きを活用した運動動画を作成致しました。施設利用者は室内で過ごすことが多いので、運動不足が懸念されてしまうために、ゆっくりとした動きでできる運動を教えていただきました。ま